Fr., 30. Aug. | Haus im Leben

Vegan ohne Wahn / Ernährungsworkshop

WORKSHOP Was ist vegane Ernährung? Ist vegane Ernährung gesund? Ist vegane Ernährung für mich geeignet? Ist vegane Ernährung für Sportler geeignet? Wie kaufe ich ein und wie koche ich vegan?
Anmeldung abgeschlossen
Vegan ohne Wahn / Ernährungsworkshop

Zeit & Ort

30. Aug. 2019, 18:00 – 21:00
Haus im Leben, Amberggasse 1, 6020 Innsbruck, Österreich

Über die Veranstaltung

VEGAN OHNE WAHN

WORKSHOP

Was ist vegane Ernährung?

Ist vegane Ernährung gesund?

Ist vegane Ernährung für mich geeignet?

Ist vegane Ernährung für Sportler geeignet?

Wie kaufe ich ein und wie koche ich vegan?

Diesen Fragen und auch individuellen Fragen geht der vegane Ernährungsberater Andreas Gossner in einem Vortrag und Workshop nach und klärt über kritische Nährstoffe, Nachhaltigkeitsaspekte, sowie die gesundheitlichen Vor- und Nachteile von pflanzenbasierten Ernährungsformen auf. Im Rahmen des Workshops ist genügend viel Zeit für eine offene Frage- und Diskussionsrunde. Um nicht nur theoretisch zu bleiben, bereiten wir dann auch eine kleines pflanzlich vollwertiges Essen zu.

Wenn Sie sich schon immer gefragt haben wo Veganer ihre Proteine her bekommen, wie man fischfrei seinen Omega 3-Bedarf decken kann oder was es mit dem Vitamin B12 auf sich hat, hier werden sie es erfahren.

Wie auch immer sie sich ernähren – alle sind herzlich eingeladen an diesem Workshop teilzunehmen und so das gegenseitige Verständnis zu fördern.

Kosten:

Unkostenbeitrag € 30,00 (Bezahlung vor Ort)

Veranstaltungsort:

Haus im Leben

(Kinderkrippe im EG / Haupteingang links)

Amberggasse 1 (nähe Flughafen)

6020 Innsbruck

Infos & Anmeldung:

info@aufbruchszeit.com

Tel: 0677/61282227

Anmeldung abgeschlossen

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