Vortrag & Buchpräsentation

Die tägliche Mentaldusche

Vorträge & Buchpräsentationen zu meinem Buch "Die tägliche Mentaldusche". Die Details zu den Veranstaltungen sind auf der Buch Homepage zu finden:

 

https://www.mentaldusche.com/events-1/ 

 

Vegan für Einsteiger & Umsteiger

Vortrag, Diskussion, Workshop & Kochen

Ist vegane Ernährung gesund?

Ist vegane Ernährung für SportlerInnen geeignet?

Ist vegane Ernährung für Dich geeignet?

Diesen Fragen geht der vegane Ernährungsberater Andreas Gossner in einem Vortrag und Workshop nach und klärt über kritische Nährstoffe, Nachhaltigkeitsaspekte, sowie die gesundheitlichen Vor- und Nachteile von pflanzenbasierten Ernährungsformen auf. Im Anschluss an den Vortrag bleibt noch viel Zeit für eine offene Frage- und Diskussionsrunde. Um nicht nur theoretisch zu bleiben, bereiten wir dann auch noch einen kleine vegane Mahlzeit zu, die Sie dann auch ganz einfach zu Hause nachmachen können.

 

Sie bekommen auch ein umfangreiches Skript und vegane Rezepte zum Nachkochen.

Wenn Sie sich schon immer gefragt haben wo Veganer ihre Proteine her bekommen, wie man fischfrei seinen Omega 3-Bedarf decken kann oder was es mit dem Vitamin B12 auf sich hat, hier werden sie es erfahren.


Wie auch immer sie sich ernähren – alle sind herzlich eingeladen an Vortrag, Diskussion, Workshop und am Kochen teilzunehmen und so das gegenseitige Verständnis zu fördern.

Datum / Uhrzeit:

Donnerstag 21.02..2019 / 17:30 – ca. 21:00

Ort:

Haus im Leben, Amberggasse 1, Innsbruck / in den Räumlichkeiten der Kinderkrippe

Kosten:

Unkostenbeitrag € 30,00 / zu bezahlen vor Ort

Anmeldung:

info@aufbruchszeit.com oder 0677 61282227

TRAINERTEAM

Andreas Gossner

Dipl. Mentaltrainer & Stressmanagementtrainer

Heidi Natalie Heinricher

Diätologin & Holistic Dance Trainer

 

IMPRESSIONEN AUS COACHINGS, SEMINAREN & WORKSHOPS