HOLISTIC RETREATS

Meditation  I  Bewegung  I  Ernährung  I  Mindset  I  Entspannung  I  Stressbewältigung

Ein "Retreat" ist ein Rückzug aus dem Alltag und "Holistic" bedeutet ganzheitlich. In diesem Sinne stellen meine Rückzüge mit den Teilnehmern eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag dar. In dieser Auszeit erfahren die Teilnehmer ein einzigartiges Erlebnis der Transformation. Das Erkennen der Zusammenspiels von Körper, Geist und Seele führt zu neuen Erkenntnissen und zur positiven Veränderung im Leben der Teilnehmer. 

Durch das Erfahren von Meditation, Bewegung in Balance, Mentaltechniken, lebensbejahender Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung können die Teilnehmer Neues in Ihren Alltag integrieren und so neue Wege gehen.

Vom HOLISTIC RETREAT zum HOLISTIC LIFESTYLE

Energie    Lebensfreude    Gesundheit