Vegan ohne Wahn

Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude durch pflanzlich vollwertige Ernährung

Mein neues Buch "Vegan ohne Wahn" ist im Finale und wird im Februar 2020 veröffentlicht.

Es geht in dem Buch um die pflanzlich vollwertige Ernährung als der gesunde Bereich der veganen Ernährung. Sich vegan zu ernähren bedeutet nicht automatisch, dass man sich gesund ernährt.

In dem Buch geht es nicht so sehr um wissenschaftliche Studien, wenngleich auf einige davon verwiesen wird, sondern um eine praxisgrechte und alltagstaugliche Form der Aufarbeitung des Themas.

Es ist an der Zeit, dass wir alle aus diesem Alptraum der Tierquälerei und des Konsums von Tierprodukten aufwachen. Dies ist notwendig für unsere Gesundheit und die Gesundheit unseres Planeten.

Das Buch ist ein informatives Werk und ist keine missionarische Darstellung des Themas "vegane Ernährung" bzw. pflanzlich vollwertige Ernährung.

Folgende Themenbereiche werden in dem Buch behandelt:

Ethik / Grundlegende Körperfunktionen / Gesundheit & vegan / Nahrungsmitte - Lebensmittel / Vegan Kochen - Grundlagen / Vegan im Alltag / Rezepte & Kochtipps

Wenn Sie gerne vorab weitere Informationen hätten, dann bitte gerne mich kontaktieren:

 

info@aufbruchszeit.com